Què trobar-hi a FisioMum?
L’acompanyament especialitzat en la salud de la dona i la cura del seu sòl pelvià a través de la fisioteràpia especializada i l’entrenament físic
Com em pot ajudar FisioMum?
Planificant entrenaments de qualitat, fent que integris el teu sòl pelvià en el teu dia a dia, millorant la patologia que pot presentar el teu sòl pelvià sense que en siguis conscient
Qui hi ha darrera de FisioMum?
Judit Capa, una dona que treballa amb el propòsit de cuidar la salut de totes les dones perquè es coneguin i es disfrutin. Mare, CAFE, fisioterapeuta, docent, divulgadora i conferenciant. Una dona amb més de 15 anys d’experiència en l’acompanyament integral en la salut femenina.
FisioMum en totes les teves etapes
FisioMum t’ajuda a prevenir i a millorar en les teves patologies a nivell de sòl pelvià a través de la fisioteràpia especialitzada i de l’autoconeixament i la integració d’aquesta part del teu cos dins del teu cos
Adolescència
Integració del sòl pelvià, autoconeixament, cicle menstrual, ciclicitat, treball de la faixa abdominal, prevenció de patologia pèlvica.
Prepart
Planificació de l’exercici durant l’embaràs, prevenció de la patologia en el sòl pelvià i integració d’ell al part, hàbits saludables, sessions de preparació al part en parella.
Postpart
Valoració del sòl pelvià i la faixa abdominal, reeducació de les alteracions experimentades (incontinències, prolapses, dolor perineal i pèlvic), recuperació física a través de l’entrenament.
Maduresa
Autoconeixament de l’evolució del cos femení, entrenament i manteniment dels hàbits saludables, prevenció i tractament de les patologies a nivell del sòl pelvià (incontinències, prolapses, dolor pèlvic, síndrome genitourinari).
Mantente al día
En el blog de Fisiomum tienes todo lo que necesitas para aprender a cuidarte, es el punto de inicio de la salud femenina.