FisioMum en totes les teves etapes
FisioMum t’ajuda a prevenir i a millorar en les teves patologies a nivell de sòl pelvià a través de la fisioteràpia especialitzada i de l’autoconeixament i la integració d’aquesta part del teu cos dins del teu cos
PREPART
Planificació i prevenció
Hàbits saludables
Entrenament
Preparació del perineo
POSTPART
Reeducació
Recuperació dels hàbits
Entrenament
Tractament de posibles patologies
MADURESA
Coneixer la ciclicitat
Entrenament y manteniment de bons hàbits
Tractament de patologies
Método Naces
N.A.C.E.S.: NUEVA ACTIVACIÓN DE CÓDIGOS ESENCIALES
Nuevas actitudes hacia la vida para vivir con más seguridad y confianza todas esas situaciones de nuestro día a día.
CONSISTE EN…
una serie de herramientas o técnicas mentales y emocionales que se aplican a diferentes estados mentales y así nos permite trabajar desde el Consciente y el Inconsciente.
Entrenamos el inconsciente para superar con fortaleza aquellas situaciones que pueden presentarse en nuestro mundo consciente.
SE PUEDE APLICAR…
en diferentes ámbitos de nuestra vida para buscar un Empoderamiento Personal. FisioMum lo utiliza sobre todo para Empoderar a la mujer embarazada y ayudarla a conectar con su bebé.
SESIONES…
grupales (1h15′) y/o individuales (1h) (siempre se pueden vivir con el acompañante que la mujer embarazada desee).
Vivir una sesión de Método Naces es muy especial, emocionante y gratificante por las personas que la viven y por mí misma.
Más información en www.metodonaces.com
Sòl Pelvià
PER A…
Dones que volen reconèixer aquesta part del seu cos dins el seu cos.
Dones que volen prevenir o tractar patologies com les incontinències urinàries, fecals o de gasos, els prolapses, els dolors pèlvics, les disfuncions sexuals o el restrenyiment.
Dones que estan embarassades o tenen previst estar-ho i volen entrenar amb consciència i cuidant d’elles i de la seva criatura.
Dones que han set mares i volen cuidar el seu estat físic i de salut en general.
Dones que volen valorar el seu sòl pelvià perquè senten incomoditats a la zona.
Dones que volen conèixer millor el seu cicle menstrual i integrar la ciclicitat femenina per aprofitar-se millor del fet de ser dones.
Les disfuncions més tractades…
Incontinències urinàries i fecals
Els prolapses (el descens dels òrgans pèlvics)
El dolo pèlvic i/o perineal (en relacions sexuals o a la vida diària)
El restrenyiment
… entre altres
Moltes de les disfuncions poden millorar molt o desaparèixer amb tractaments molt sencills de fisioteràpia especialitzada en el sòl pelvià i amb l’exercici adecuat per treballar-ho
Amb una valoració integral del probleme de cada dona podem anar molt ràpid a sentir les millores en cada una de les patologies.
Entrenament personal
Activitat física especialitzada per a la salut femenina
Planificacions d’entrenament per millorar la condició física de la dona en qualsevol etapa de la vida.
L’activitat física ben planificada, executada i guiada garantitza resultats ràpids i de llarga durada que donen plaer al cos i a la ment
Què puc aconseguir amb l’entrenament personal?
- Un entrenament realment individualitzat als objectius i condició física de cada dona
- Arribar abans als objectius que ens plantegem
- Més motivació
- Constància i compromís
- Integrar l’exercici com a hàbit de vida
Necessito ajuda?
En moltes ocasions tenim dubtes de si això que ens passa és normal, si et puc ajudar o si els serveis de FisioMum són el que necessites
Tranquil·la perquè passant el test de 2 minuts que et deixo al botó de baix ho sabràs
